Handlingsplan for psykisk helse

Psykisk helse, læring og arbeidsmiljø   

God psykisk helse skapes der ungdommen er. Psykisk helse og læring påvirker hverandre gjensidig ved at psykiske plager kan påvirke arbeidshverdagen, men også at en god arbeidshverdag kan styrke den psykiske helsen. Et godt og inkluderende arbeidsmiljø er en betydelig faktor for å fremme god psykisk helse. Det bidrar til økt trivsel, motivasjon og læring. Det er viktig at skolen legger til rette for dette.   

Eksempel på dette kan være:  

• Veiledning og støtte  
• Tydelige arbeidsinstruksjoner  
• Oppmuntre til samarbeid  
• Motta tilbakemeldinger og anerkjennelse   
• Varierte og utfordrende arbeidsoppgaver   

Psykiske plager kan gi vansker med konsentrasjon og med å utføre oppgaver som skolen forventer at eleven skal klare. Vansker med læring kan påvirke elevens psykiske helse.  

For å forebygge psykiske plager er det viktig å skape et støttende og inkluderende miljø på skolen. Det er også nyttig å oppmuntre til åpen kommunikasjon, tilby støtte og veiledning under opplæringen. 

Kontakt:    

Har du behov for å snakke med noen er det flere på skolen du kan ta kontakt med. Både rådgiver, helsesykepleier, kontaktlærer kan du snakke med og få støtte, veiledning og samtaler med.